1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
Windows 当然支持容器技术,但 Windows 的容器...
2025-06-18阅读全文 >>坦白局…你们的冬天真的都不穿内衣啊?是这样的,今天不小心碰到...
2025-06-17阅读全文 >>AI 炼丹 推荐 pop!os。 那可是真省心。 nivi...
2025-06-17阅读全文 >>这题我还真经历过! 前阵子有天周末下午我正葛优躺在沙发上刷手...
2025-06-18阅读全文 >>你这么告诉他: 你们应该庆幸我们热爱和平, 14亿人口加上完...
2025-06-18阅读全文 >>